無意識と意識

皆さんも同じかな？

普段無意識にしている事を意識すると自然に出来なくなっちゃう事ありますよね。

たとえば呼吸、普段普通に呼吸しているのに意識すると自然に出来なくなって息苦しくなったり。

瞬きも意識するといきなり早くなったり、遅くなったり、必要無いのにやり始める。

先日、「この頃よくつまずくよなー」と思い「普段どうやって歩いていたんだろう」と思った瞬間から、普通の歩きが出来なくなっちゃいました。

まあ今までもそんな事は分かってはいたんだけれど、今回はドツボにはまってしまったようで、最終的には右手、右足が一緒に動きそうになってしまって「俺は馬鹿か、いい歳して！」と自分を失笑してしまいました。

よく俳優さんが演技で難しい事に「普通に歩く事」を言いますが、本当だなっと思います。たまにドラマでもエキストラの方が注目もされていないはずなのに、やたらと不自然な歩き方になっちゃったりして。きっと監督が指導の時「普通に歩いていてください。」「普段通りでいいんだよ！！」なんて暗示を掛ける言葉を行っちゃっているんでしょうね。

先日もカミさんと「久しぶりにミッションの車に乗ると、意識しちゃうから怖くって動かせなくなる」と言う話題で盛り上がっちゃったんですけど、「えーとクラッチを踏んで、ギアを入れて、半クラにしてーアクセルをゆっくり踏む・・」なんて考えていたら、事故ります。

何も考える事のない無意識な行動って便利で安全です。